ストレスとは非常にやっかいでもありますが、人間を堕落させない手段でもあります。

しかし、ストレスはないにこした事はありません。

簡単にストレス解消できる方法をお試し下さい。

1、親指と小指でOリングを作る。そのOリングを軽く引っ張って強さ確認。

2、ストレスを思い浮かべ、Oリングの強さ再確認。多分弱くなっているはず。

3、ストレスを思い浮かべたまま、ホウキでストレスを追い出すイメージや太陽でストレスを焼くイメージなど、自分のやりやすいイメージを浮かべる

4、Oリング再確認。強くなっていれば成功。

イメージを活用した方法で毎日やっても問題ありません。

通常Oリングは親指、人差し指ですが、親指、小指の方がより繊細に判定できます。

是非お試しを。

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